iShape

通过使用 iShape，可以简单地掌控您的营养目标，这是一个综合性的宏量追踪应用程序，旨在支持您的健康之旅。无论您的目标是增肌、减脂，还是维持当前体重，此应用程序都会根据您的体型和能量水平，提供个性化工具，帮助您监测每日必需营养素如蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入情况。

简化的宏量追踪以有效管理营养

iShape 允许您通过简单的操作轻松记录膳食并追踪宏量摄入量。应用程序基于您的基础代谢率和活动水平生成定制的营养计划，确保您的饮食需求与健身目标一致。此应用程序使营养计算过程简化，节省时间和精力，同时提供清晰的进展概览，帮助您更好地管理饮食。

直观的功能和以用户为中心的设计

这款用户友好型应用程序提供了一个视觉吸引力强的界面，使追踪过程变得简单且有趣。详细的宏量总结功能可以让您根据需要调整饮食目标。您还能创建自定义食物选项，适应多种饮食需求，并通过日期导航功能轻松监控进展。

轻松实现您的健身目标

iShape 帮助您精准高效地掌控饮食习惯，为维护良好的代谢健康和实现营养目标提供了实际的解决方案。开始使用 iShape 来改善您的生活方式并实现您的健身目标吧。